Une bonne alimentation pour passer l’hiver

En cette période ou le temps fait des caprices : froid, pluie, humidité, manque de soleil, notre organisme est affaibli. Couplé à la fatigue, on est plus à même de développer des rhumes, toux persistantes, rhumatismes ou des virus hivernaux. Adopter une bonne alimentation peut vous permettre d’affronter l’hiver dans de bonnes conditions. À votre santé lance donc un débat santé sur la prévention santé par l’alimentation pendant l’hiver. - Adoptez-vous une alimentation différente pendant l’hiver? - Que faites-vous pour booster vos défenses immunitaires ? - Quels produits privilégiez-vous ? - Avez-vous des astuces « nutrition » et alimentation pour échapper aux virus en Hiver ? Partagez vos conseils et expériences en participant à ce débat santé sur la prévention santé par l’alimentation !