Tous s’accordent à dire que le tabagisme est dangereux pour la santé. Des études révèlent que la consommation de tabac et de ses produits dérivés augmente les risques d’apparition d’une maladie dégénérative. La nicotine en elle-même n’est pas nocive pour…
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Certains éléments sont plus importants pour notre santé que d’autres. Une déficience d’élément « important » peut avoir des conséquences graves. Consommer la quantité prescrite peut au contraire améliorer grandement l’état de santé. Et par la même occasion, réduire les risques d’apparition…
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Une bonne hygiène buccale est importante, non seulement pour l’apparence, mais également pour la santé en général. Une mauvaise hygiène buccale peut entraîner divers problèmes dentaires et médicaux, tels que maladies des gencives, infections, pertes osseuses, maladies cardiaques, accidents vasculaires…
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Le sommeil est d’une importance cruciale pour la santé aussi bien pour le mental que pour le physique. Il est parfois de difficile de trouver une bonne nuit de sommeil après des longues journées et cela peut être récurrentes alors…
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Le stress professionnel a des conséquences désastreuses sur le corps humain. Il est du à plusieurs situations : surcharge de travail, mise au placard, ingratitude des managers, problèmes relationnels avec les collègues… Lutter contre le stress est donc une priorité pour…
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La méthode Pilates qui était autrefois un régime d’exercice obscur pratiqué principalement par des danseurs et d’autres athlètes, est devenue une pratique courante. Vous avez peut-être assisté à des cours réguliers de Pilates ou de Pilates-ballet et de Pilates-yoga dans…
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La meilleure mesure à prendre en tant que fumeur est de décider de cesser de fumer. Une fois que vous avez la force d’arrêter de fumer … comment le faire? Il existe différentes méthodes pour essayer d’arrêter de fumer et nous…
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On se demande souvent si la nicotine des e-liquides cigarettes électroniques est nocive. En tout cas quand on ne s’est pas encore penché sure le sujet des vaporisateurs. Entretien avec Marie Harang-Eltz, Directrice Scientifique chez Enovap, soumise aux questions les…
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Notre corps est magnifiquement doté de mécanismes d’autoréparation naturels qui demeurent sous l’influence de nos pensées, nos sentiments et nos croyances. Ces mécanismes lui permettent d’expulser les toxines, d’éliminer les cellules cancéreuses, de retarder autant que possible la vieillesse, de…
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Par définition, le diaphragme est un muscle à la fois aplati et fin qui se trouve entre l’abdomen et la cage thoracique. Son blocage entraîne divers disfonctionnements de l’organisme comme l’accélération du rythme cardiaque, les dilatations et des troubles émotionnels….
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