Nutrition et diététique

Où trouver et acheter du cannabidiol de qualité ?

L’efficacité du cannabidiol n’est plus à prouver. Cette molécule issue du cannabis est utilisée depuis l’antiquité pour soigner différentes maladies et combattre les douleurs chroniques. Et aujourd’hui, il est vendu sous différentes formes pour exploiter ses nombreuses vertus. Mais il…

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Quelles poêles choisir pour une cuisine saine ?

Cuisiner n’est plus uniquement une question de goût. L’on doit aussi naturellement penser à la santé que vos ustensiles vous apporteront. C’est pourquoi nous vous proposons une large gamme de produits ergonomiques répondant aux normes sanitaires. Opter pour la poêle…

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10 rituels pour un sommeil paisible

Se coucher tôt et à des heures régulières Avoir un sommeil de qualité permet à votre organisme de se régénérer. Le fait de trop dormir peut entraîner des perturbations endocriniennes. Il est important de se coucher à des heures fixes…

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Comment manger de façon saine et équilibrée pour un sportif ?

Sportif : pourquoi privilégier les aliments sains ? Avoir un régime alimentaire adapté apporte de multiples bienfaits. Avant tout, c’est le meilleur moyen d’avoir assez d’énergie pour affronter la journée. Pour un sportif, cela lui évite de manquer de force…

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Focus sur les bienfaits du magnésium

Le magnésium est un cofacteur contenant plus de 300 enzymes. C’est l’un des sels minéraux les plus courants dans le corps humain. Pourtant, nombreux sont les individus qui souffrent d’une carence en magnésium. Une cure de magnésium est nécessaire pour…

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Quelques avantages pour consommer local

Qu’est-ce que la consommation locale ? Quand on parle de « consommer local », c’est un terme que l’on pourra interpréter de deux manières différentes. En effet, c’est d’un côté consommer des produits français : on parle donc d’échelle territoriale. De l’autre côté, c’est…

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La carafe filtrante est-elle vraiment saine pour la santé ?

De plus en plus de Français utilisent une carafe filtrante pour pouvoir boire une eau plus saine, moins chargée en calcaire et avec moins de goût de chlore. Pourtant, une enquête de l’Anse indique que l’efficacité de ces types de…

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Confinement et télétravail : comment perdre du poids ?

Le monde entier est actuellement en pleine crise sanitaire à cause du Covid-19. Les chefs d’état ont décidé d’appliquer des mesures strictes pour éviter la propagation du virus tel que le port de masque, le respect de la distanciation physique,…

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Les avantages des compléments alimentaires bio

Les compléments alimentaires bio : sans ingrédients chimiques Par trois niveaux cumulés de réglementation, les compléments alimentaires sont strictement encadrés en France et dans plusieurs pays d’Europe. Les lois régissent les matières premières utilisées, les denrées alimentaires utilisées avec toutes les…

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Les avantages des céréales bios

Qui ne sait pas que le bio quand il est vraiment bio est mieux que l’industriel ? Le petit hic, c’est que le bio a la réputation d’être un peu cher. Qu’en est-il précisément des céréales bio dont une grande…

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