Santé mentale

La gestion du stress en entreprise : des conseils précieux

Le stress professionnel a des conséquences désastreuses sur le corps humain. Il est du à plusieurs situations : surcharge de travail, mise au placard, ingratitude des managers, problèmes relationnels avec les collègues… Lutter contre le stress est donc une priorité pour…

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Pourquoi faut-il recourir à la méthode JMV pour s’autoguérir ?

Notre corps est magnifiquement doté de mécanismes d’autoréparation naturels qui demeurent sous l’influence de nos pensées, nos sentiments et nos croyances. Ces mécanismes lui permettent d’expulser les toxines, d’éliminer les cellules cancéreuses, de retarder autant que possible la vieillesse, de…

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Quelques astuces pour libérer son diaphragme des blocages émotionnels

Par définition, le diaphragme est un muscle à la fois aplati et fin qui se trouve entre l’abdomen et la cage thoracique. Son blocage entraîne divers disfonctionnements de l’organisme comme l’accélération du rythme cardiaque, les dilatations et des troubles émotionnels….

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Une nouvelle alternative pour faire face au stress

Le stress causé par le travail peut être défini comme les réactions physiques et émotionnelles néfastes qui se produisent lorsque les exigences de ce travail ne correspondent pas aux capacités, aux ressources ou aux besoins du travailleur, situation qui entraîne…

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Le Jeu pathologique : un problème de société ?

Le jeu pathologique est une addiction compulsive aux jeux et paris en ligne. Le phénomène du jeu pathologique prend de l’ampleur : en France, entre 600 000 et 1 800 000 personnes seraient en situation de jeu problématique voire pathologique, selon le CRJE (Centre…

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