Thérapies alternatives

Le bon tapis pour vous initier au yoga

L’utilité d’un tapis de yoga Pour commencer, vous devez comprendre l’utilité d’un tapis yoga liege. C’est un accessoire d’une dizaine de cm de longueur et de largeurs qui se pose au sol. Il peut être fait de différentes matières, mais…

Qu’est-ce qu’un sophrologue et peut-on trouver un sophrologue à Paris facilement

Un sophrologue : un spécialiste de la gestion des émotions Pour dire simplement, un sophrologue Paris est un spécialiste de la gestion de la respiration et des émotions. Il peut intervenir dans plusieurs situations. Ce peut être pour vous aider à…

Mauvaises postures : causes, conséquences et prévention

Vous avez le dos cambré, voûté ? Vous avez une posture incorrecte ? Pour avoir une belle apparence physique, et jouir d’une parfaite santé, une bonne posture est nécessaire. Ces quelques paragraphes exposent les facteurs principaux qui entraînent les mauvaises…

Comment se passe une séance avec un hypnothérapeute ?

Si certains sous-estiment le pouvoir de l’hypnose et que certains en ont peur, quelques spécialistes insistent sur la qualité de ce genre de thérapie non seulement pour l’acceptation de soi, mais aussi pour l’épanouissement personnel et dans le couple. C’est…

Les activités sportives à faire à la maison

S’entraîner sur un vélo d’appartement : quel profit en tirer ?

Vélo d’appartement : une solution pour avoir un coeur plus tonique Si avant, on était obligé de sortir de la maison pour faire du vélo, ce n’est, désormais, plus le cas. Dorénavant, on a ce qu’on appelle le vélo d’appartement. Innovant,…

Aromathérapie : une médecine alternative très bénéfique pour le corps

On vous a sûrement déjà dit que l’aromathérapie est bénéfique pour la santé de l’ensemble du corps. Mais, connaissez-vous réellement les atouts de cette médecine naturelle. Afin de vous éclairer sur le sujet, cette rubrique vous dévoile les bienfaits de…

Lutter contre maladie et renforcer sa santé naturellement grâce au soufre organique

Certains éléments sont plus importants pour notre santé que d’autres. Une déficience d’élément « important » peut avoir des conséquences graves. Consommer la quantité prescrite peut au contraire améliorer grandement l’état de santé. Et par la même occasion, réduire les risques d’apparition…

Le massage prénatal est-il sûr? Tout que vous devez savoir

Lorsque vous recherchez un soulagement aux muscles endoloris et aux articulations enflées pendant la grossesse, il existe de nombreuses façons d’insérer un massage dans votre vie quotidienne: un massage rapide des pieds chez votre partenaire, un masseur de dos ou…

Salutation au soleil : qu’est-ce que c’est, exactement ?

Le yoga est une discipline orientale qui s’apparente à la méditation. Son but est de tonifier le corps et d’apporter une sensation de bien-être pour mieux appréhender les journées. La salutation au soleil fait partie de cette discipline, mais de…